콜레스테롤 수치와 고지혈증,동맥경화 예방 폴리코사놀

혈액 중의 기름 성분인 지질이 많아진 상태를 고지혈증이라고 합니다.고지혈증이 계속되면 콜레스테롤이 혈관벽에 침착되어 덩어리를 형성하여 육지에서 혈액이 지나가지 않고 통로를 좁게 합니다.동맥이 좁고 육지의 혈류 장애기를 초래하는 동맥 경화가 발생하게 되는 것입니다.이러한 동맥경화는 고혈압, 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등의 주요 원인인 임고지혈증을 예방하기 위해서는 콜레스테롤 수치를 관리해야 합니다.

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고밀도콜레스테롤은 체내의 콜레스테롤을 제거하고 간으로 배출하는 역할을 하며, 저밀도콜레스테롤은 간에서 혈관벽으로 콜레스테롤을 가져옵니다.콜레스테롤은 세포막, 호르몬, 피부, 담즙산을 만드는데 사용되는 꼭 필요한 영양소인데 필요이상으로 존재하게 되면 동맥경화의 주된 원인이 되므로 관리가 필요하다! 평소 야채를 많이 먹고 동물성 기름 식사를 줄이는 식연습과 스포츠를 통한 체중관리는 콜레스테롤 수치를 오전에 춤추는데 도움이 됩니다.식사연습의 변화와 체중관리가 쉽지 않을 경우 건강식품을 통해 콜레스테롤 수치를 관리하는 데 도움이 됩니다.

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